A "fórmula mágica" varia caso a caso. Mas dá para deixar ela quase mágica.
O segredo é escolher um período (normalmente 12 meses) e somar o quanto se ganha nesse período. Então soma-se também quanto se trabalha nesse período. E divide um pelo outro. Pode parecer óbvio, mas quando se fala de ganho mensal é fácil esquecer que normalmente o ciclo de ganhos é de 1 ano (por causa de férias e 13º).
Para calcular o salário mensal, estime o quanto um benefício representa em dinheiro. Se é fornecido estacionamento, considere um aumento de salário correpondente à mensalidade de um estacionamento, etc.
Fica mais difícil falar de Fundo de Garantia, pois apesar de ser um valor que o CLT ganha, fica preso e tem um rendimento muito baixo.
Mas desconsiderando o desconto de Fundo de Garantia (ou seja, contando ele como dinheiro ganho), e considerando que o valor mensal para ambos os casos já está embutindo os benefícios, tanto em CLT quanto em PJ, normalmente temos o seguinte:
X = salário mensal CLT (incluindo estimativa de benefícios)
Y = pagamento mensal PJ (incluindo estimativa de benefícios)
Obs. para CLT: No mês de férias ganha-se 30% a mais do salário. Trabalha-se 11 meses pois 1 mês é de férias, que inclusive pode ser vendida ao empregador.
Ganho médio mensal CLT = Gc = ( (12 + 1 + 0,3) * X ) / 11
Ganho médio mensal PJ = Gp = ( 12 * Y ) / 12 = Y
O que queremos é que
Ganho médio mensal CLT = Ganho médio mensal PJ
Então
Gp = Gc
Y = X * 13,3 / 11
e portanto
*** Já tendo transformado benefícios em dinheiro em ambos os casos ***