Preciso inserir varios ingredientes na coluna ingredientes da tabela prato
create table ingrediente(
nome varchar(70) primary key,
dataValidade int
);
create table prato( nome varchar(45) primary key, nomeCozinha varchar(25), nomeIngrediente varchar(25), foreign key(nomeCozinha) references cozinha(nome), foreign key(nomeIngrediente) references ingrediente(nome) );